ただいまダイエット中
といっても、365日
ここ7~8年は言い続けている言葉です
私がダイエットをしていないときは無いと言い切れるくらい
今まで、いろんなことを試してきました。
そして、2週間ほど前に出会った
ダイエット方が
『BOOCSダイエット』です。
朝日新聞社より文庫が出ています
著者が藤野武彦さん、お医者様だそうです。
人間、これでも生きて行けるんだ!!
身体に悪くないんだ!!
と、常識を覆される考え方のダイエットでした。
しかも、簡単。。。
どんなことをするかというと・・・
1日1快食
食べたいものを好きなだけ食べて
ストレスをなくす方法。
興味のある方はまずは読んでみてください。
そして・・・2週間の成果は・・・
外食三昧、飲みまくりの日々ですが
(相変わらず・・・すごい生活をしていますが・・・)
体重は増えず、減らず・・・
でも大酒飲んでいる割には
ウエストと下っ腹がしまって来たように感じます
とにかく、食べたいものが好きなだけ食べられて
お酒も飲める楽しくダイエットしています
目標
年末に向けて体重あと4キロ減ります
11月のよき日に
彼の親族と、私の親族との顔合わせをしました。
彼の実家は愛知、私は東京なので
間をとって熱海で・・・。
温泉も最高~
宴会も最高に盛り上がって
とっても楽しく、和やかな雰囲気で
最高~に良かったです!!
写真は熱海名物の『貫一・お宮』の像!!
記念にふたりで撮りました。
(かおりん初公開!!)
え~と・・・逆なんですが・・・逆ではなくて・・・
でも逆なのかな~・・・。
Oakwood premier tokyo Midtownでロケをしました
六本木にある東京ミッドタウン内の
超~高級マンションです。
ホテルのようなロビーにバーカウンター。
これマンションなんだと驚きでした。
モデルちゃんが着替えをする場所として
1階のフィットネスルームを使わせてもらっていました。
モデルちゃんやアシスタントと
“このマンションは人気グループSのK.Tくんが住んでいて
目の前の公園で裸になっちゃったんだよネ~!!”
ガラス張りのフットネスルームの先は
緑広がるでっかい公園。
“そうだったんですかー”と話が盛り上がっていた直後、
本人登場
黒の普通のジャージ姿で
『撮影ですか~』
と、声をかけられビックリ
温厚そうな優しい、印象でした。
その後、黙々とトレーニングをしていました。
売れっ子芸能人って
めちゃセレブなマンションに住めるんだなーと
素朴に思ってしまいました。
あっ!
次の日、有明の某スタジオで同じグループSのK.Tが
隣のスタジオで撮影していました。
こんなことはめったにないのですが
芸能づいてましたね。。。
SAQINQ X’mas Party が全国で始まってきました
さーて
参加するとなると、頭を悩ませるのは当日着ていく洋服
今日は、スタイリストかおりんとしての
ポイントをご提案させていただきまーす
まず
一年に一度の華やかなPartyです
自分を華やかに演出することへの絶好の機会です
思いっきり冒険しましょう
そして
黒は見あきました
ドレスといえばみんな黒、クロ、くろ
よーく見てください、
Party会場は黒が占める割合が半数以上です
もし、黒のドレスを着るのなら
小物使いでポイントの色を効かせてみてはいかが
例えば
きれいな色のコサージュ、アクセサリー、バッグ、パンプス
ポイントの色を一か所ではなくて小物全部に
効かせ色として使ってみてください
しかも、派手な色で大ぶりなものをチョイス
全体がまとまってスタイリッシュになると思いますよ
お薦めアイテムは
今までにない自分に挑戦して
ワクワクできるファッションならなんでもOK
私は、過去4回のPartyで毎年同じ振袖を着ています
ほとんど無地の紫の振袖です
でも、毎回ワクワクできるんです
なぜなら、着物にもコーディネイトがあって
半襟、重ね襟、帯揚げ、帯締め、帯の結び方
毎年、デザインを変えることによって新しく感じることができます
そして、着物でもドレスでも忘れてはいけないことは
ヘアースタイル
サロンでセットしてもらい、花飾りやキラキラ小物を付けて
アレンジしてもらうだけでテンション上がります
私も毎回、前から見ても、両サイド、後ろ、どこから見ても
髪飾りが付いてるくらい派手なヘアースタイルにしています
ドレスの方でも是非、ヘアーセットしてお出かけください
ポイントメイクもいつもよりも濃い目で・・・ネ
大切なことは
通常の自分から抜け出すチャンス、ってことです
思いっきり、冒険しましょう
一年に一回くらい、そんなお祭りごとがあると
楽しいと思いませんか
そしてワクワクしましょう
考えてるだけでテンション上がってきました
楽しい~
人生において最後の振袖を着ようと思っていたのですが
(おぉ~、重大発表・・・?)
私ごと・・・東京のX’mas Partyには無念の欠席・・・
仕事でグアムに行き、
紫外線の襲撃に5日間も肌をさらしてきます
あぁ~真っ黒・・・
10月はスタイリストの仕事がとにかく忙しかったです。
暇ひまスタイリストの私が
通常の3倍の仕事量だったのです
何でこんなに仕事の依頼が集中したのかな・・・
と考えてみたら・・・音読
9月にあるマネージャーさんから教えてもらった言葉
『ツイてるツイてる 仕事運』
『出てくる出てくる スペシャルメンバー』
『ミラクルミラクル エージェント』
この言葉を毎日の音読の最後に
ノリノリな感じで言ってました
そしたらツイてる仕事運がどんどんやって来たのです
私としては、サキナの仕事運のつもりでいたのですが
スタイリストの仕事の依頼が・・・
(ぶっちゃけ、携帯のメモリーから削除しちゃおうかな~と思っていた人から電話が来た時には、ビックリ。自分の歴史は自分で消しちゃいけないのかもネ。。。)
そして嬉しかったことは、8年ぶりに会ったカメラマンに
“変わってないね~いや前より若返ってる気がするよ”
と言ってもらえましたー
だってSAQINA愛用歴7年半の私
“時を止めてますいや少し巻き戻してる・・・”
と心の中でガッツポーズしてました
音読の凄さ実感体験でした。
そして今は・・・
『ツイてるツイてるSAQINA仕事運』
と音読してます
お久しぶりで~す
さぼり癖がとことんまで続き、1ヶ月半
『継続は力』とわかってはいるのですが・・・
どんなに忙しくても
どんなに酔っぱらいでも
毎晩のお手入れはさぼらないのですが
ブログは。。。
(軽~い、言い訳・・・)
この1ヶ月半、いろんなことがありました。
劇的な変化&話題満載でした。
何から書けばいいかしら・・・と迷うくらい
(じゃぁ~、毎日コツコツ書けばよかったじゃない・・・その通りです)
もったいぶってないで書けばいいのですが、
まずは、ブログ再出発の言い訳で
今日は閉めたいと思います
あっでも一つだけ・・・
マイケルの映画昨日の最終日に観に行きました。
映画が終わった時に劇場で拍手をしたのは
初めての経験でした。
でも、無意識にそうしてしまったくらい
感動したのだと思います。
そして、自然とポロッとしてました
感動をありがとう マイケル
神戸へ行ってきました。
撮影打合せのため。
先週の岡山に続き、今回も日帰りです。
私の担当ページの所だけ
打合せに参加すればよかったので
2時間半ほど暇つぶしをすることになりました。
初めての土地では、まず、高いところに行き
街並みを上から眺めます。
打合せのあったビルの最上階23階に上り
神戸ハーバーランドの位置関係を確認。
面白そうな所はないかチェック!して
いざ観光へ。。。
港まで歩いて行き観光スポットを見学
潜水艦が停泊していて驚いたり
欲張ってジェラートトリプルを食べたりと
2時間半はあっという間に過ぎてしまいました。
打合せはと言うと、1時間半位で終わってしまい
遊んでる方が時間が長かったです。
ちょっと、徳したような
時間の使い方がもったいなかったような
なんとも言えない、一日でした。
本日はロケ!
一日中、屋外にいるので朝のメイクの時
気合いを入れてUVサンベールを塗り
(厚塗りした訳ではなく、気分の問題です!)
『晴海トリトン』へ、ロケに行ってきました。
良く晴れた今日の日差しは予想外に強く
肌を指すような感じでした。
乾燥肌の私は、この時期の日焼けは大敵!
一日紫外線を浴びたお肌は
カサカサ…コワコワ…になっています。
早く帰ってお手入れしたい衝動にかられています。
写真は撮影現場。
モデルの立ち位置からみたスタッフの人達。
まだ本番前なので、人もマバラですが…
この写真には、
カメラマン、モデルちゃん、ヘアメイク、デザイナー、クライアントと
全員写ってます。
今日の撮影はこじんまりとアットホームな雰囲気で
笑いが絶えない、楽しい撮影でした。
明日は『代官山&恵比寿ガーデンプレイス』に
ロケしに行って来ます。